البداية من إدلب.. هل تحسم دمشق أخطر ملفاتها؟
  • أكتوبر 23, 2025

في تطور يُوصف بأنه من أخطر الملفات الأمنية في الشمال السوري، بدأت السلطات السورية حملة لتصفية ملف المقاتلين الأجانب في محافظة إدلب، في خطوة وُصفت بأنها “الأكثر حساسية وتعقيداً” منذ وصول الحكومة الجديدة إلى السلطة في دمشق.

Read more

Continue reading
سلام على الحافة.. هدنة غزة تفتح سباق النفوذ الإقليمي
  • أكتوبر 23, 2025

تتجاوز هدنة غزة حدود الجغرافيا الفلسطينية لتتحول إلى اختبار سياسي واسع لمستقبل الشرق الأوسط، حيث تتقاطع فيها حسابات واشنطن الانتخابية، وطموحات تل أبيب الأمنية، والمواقف العربية الساعية إلى ترسيخ معادلة سلام مستدامة لا يُبنى على الأنقاض.

Read more

Continue reading
المكسرات النيئة أم المحمصة.. أيهما الأفضل لصحتك؟
  • أكتوبر 23, 2025

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– تُعد المكسرات من الوجبات الخفيفة والمفيدة، إذ أنها غنية بمختلف العناصر الغذائية، ومن بينها: الألياف الغذائيةالبروتين النباتيالفيتامينات المعادنالبوتاسيوم الكالسيومالمغنيسيوم بينما تحافظ المكسرات النيئة على هذه العناصر المفيدة للصحة، لا ينطبق الأمر على المحمصة منها، إذ شرحت اختصاصية التغذية العلاجية، نور الجاكوش، في مقابلةٍ مع موقع CNN بالعربية أن “المكسرات المحمصة تتعرض لدرجات حرارة عالية جدًا، ما يؤدي إلى خسارة كمية كبيرة من العناصر…

Read more

Continue reading