elsharqnewsEN

جار التحميل

16/04/ 2026
دراسة: تنويع روتين التمارين الرياضية قد يطيل حياتك

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — هل ترغب بإطالة عمرك؟ كل ما قد تحتاج إليه تنويع التمارين. فقد أظهرت أبحاث حديثة أنّ التنقل بين أنشطة مثل المشي، والسباحة، واليوغا، والبستنة،…

Read more