ماذا يحدث لجسمك عند إضافة الخيار إلى وجباتك الدسمة والغنية بالبروتين؟
يُعدّ الخيار من الخضار المهمة التي يغفل الكثيرون عن فوائدها، إذ لا يقتصر على كونه غنيًا بالماء والألياف، بل يدعم أيضًا عملية هضم البروتين. كيف يحدث ذلك؟ تمرّ عملية هضم…
Read moreجار التحميل
يُعدّ الخيار من الخضار المهمة التي يغفل الكثيرون عن فوائدها، إذ لا يقتصر على كونه غنيًا بالماء والألياف، بل يدعم أيضًا عملية هضم البروتين. كيف يحدث ذلك؟ تمرّ عملية هضم…
Read moreأفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية بأن “عددًا قليلًا” من المواطنين الأمريكيين متضررون من تفشي وباء الإيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية. وفي يوم الأحد، أعلنت منظمة الصحة العالمية…
Read more(CNN)– قد تنقسم منطقة إفريقيا جنوب الصحراء الكبرى خلال بضعة ملايين من السنين، ويعتقد علماء أنّهم ربما يشهدون المراحل الأولى من هذه العملية الجيولوجية. سيحدث هذا الانقسام على امتداد صدع…
Read moreهل ازداد وزنك مؤخرًا؟ قد يعني ذلك أنّ معدل الأيض لديك بطيء. لكنك تستطيع تغيير ذلك. قالت اختصاصية التغذية الأردنية غزل مصطفى في مقابلةٍ مع موقع CNN بالعربية: “تحدث جميع…
Read moreدبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– تخيّل أن هناك فاكهة تفوح منها رائحة الخبز الطازج عند طهيها، وفي الوقت ذاته تحمل قيمة صحيّة وعلاجية عالية تجعلها أكثر من مجرد غذاء. ما…
Read more