"المشي لطرد الغازات".. كيف ينقذك بعد وجبة عيد الشكر الدسمة؟
  • نوفمبر 29, 2025

قد تتسبّب وجبات عيد الشكر الكبيرة بانزعاج كبير بعدها. لكن قبل أن ترتمي على الأريكة، يقول أحد الأطباء إن هناك حلاً سريعًا بعد العشاء، وله اسم لا يُنسى: المشي لطرد الغازات (Fart Walk).

Read more

Continue reading
لأول مرة.. علماء الأحياء يصوّرون ذئبة برية تسحب مصيدة بالحبل لتأكل الطعم
  • نوفمبر 29, 2025

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — صوّر باحثون أنثى ذئب برية تعيش على الساحل الأوسط لمقاطعة كولومبيا البريطانية، وهي تسحب مصيدة سرطان بحر من المحيط لتأكل الطُعم. سلوك لم يُسجَّل من قبل وقد يُمثّل أوّل استخدام موثّق للأدوات من قبل الذئاب. وشغّل مجتمع هايلتسوك الأصلي البرنامج البيئي الذي نُصبت من خلاله المصائد، والذي ركّز جزئيًا على مكافحة انتشار سرطان البحر الأخضر الأوروبي، لأنه نوع غازٍ يدمّر النظم البيئية المحلية. وقال الأستاذ المساعد بكلية علوم وإدارة الغابات والبيئة في…

Read more

Continue reading
غازات البطن..هكذا تتخلص من الانتفاخات المتكررة بخطوات بسيطة
  • نوفمبر 28, 2025

هل تُعاني من الغازات أو الانتفاخات بشكل مُتكرّر؟ قد يُشير ذلك إلى وجود خلل في صحة الجهاز الهضمي، مثل ضعف الامتصاص داخل الأمعاء أو تأثر البطانة الداخلية، بحسب ما ذكره الطبيب أحمد كمال، وهو استشاري طب وقائي وصحة عامة، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية. ما الحل؟ تجنّب الأطعمة المُسبّبة للانتفاخ، مثل الخبز، والبقوليات، والمنتجات التي تحتوي على “الغلوتين” أو “الكازين”. استخدم الأنزيمات الهاضمة التي تُقلّل الانتفاخات بشكل كبير، وتُحسّن جودة الهضم بشكل ملحوظ.

Read more

Continue reading
أعراض مرض كرون.. من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمرض؟
  • نوفمبر 28, 2025

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — يُعتبر داء كرون مرضًا مزمنًا يُسبب التهابًا في الجهاز الهضمي، ويمكن أن يُصيب أي جزء منه، بدءًا من الفم وصولاً إلى فتحة الشرج، مع انتشار أكبر في الأمعاء الدقيقة وبداية الأمعاء الغليظة. ويعتبر داء كرون أحد أنواع داء التهاب الأمعاء تماماً مثل التهاب القولون التقرحي والتهاب القولون المجهري. ما الذي يُسبب داء كرون؟ أشار موقع Medlineplus التابع لمكتبة الطب الوطنية في أمريكا، إلى أن سبب داء كرون يبقى غير معروف، رغم أن بعض الأبحاث تشير إلى أنه قد…

Read more

Continue reading
فاكهة "الليتشي".. ما أبرز فوائد "التوت الصيني"؟
  • نوفمبر 28, 2025

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– تُعتبر الليتشي، والمعروفة أيضًا بـ”التوت الصيني”، من بين أكثر أنواع الفاكهة الاستوائية شعبية بفضل طعمها اللذيذ، ولونها الجذّاب، وقيمتها الغذائية العالية. ماذا تعرف عنها؟ تُزرع الفاكهة، التي تتميز بنكهة عطرية مميّزة، على نطاق واسع في أكثر من 20 دولة من حول العالم. وتُستهلك طازجة أو مجمّدة في مجموعة واسعة من الأطباق، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي “Florida Department of Agriculture and Consumer Services” في أمريكا. وتأتي من بينها: سلطات…

Read more

Continue reading