elsharqnewsEN

جار التحميل

05/01/ 2026
سرّ صحتك ونشاطك.. كيف تحصل على حمض "الليوسين" بشكل طبيعي؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– هل ترغب في تعزيز صحتك والحفاظ على حيويتك ونشاطك؟ يُعدّ “الليوسين” أحد الأحماض الأمينية الـ20 التي تُشكّل اللبنات الأساسية للبروتينات. ويتميّز بشكل خاص بعدد من…

Read more
04/01/ 2026
في لندن.. مطعم داخل عربة قطار لتجربة طعام غريبة ومثيرة

في نهاية خط مترو لندن، داخل عربة قطار فيكتوريا لاين التي أُخرجت من الخدمة عام 1967، تقع على واحدة من أكثر تجارب تناول الطعام تميزًا في المدينة: “سوبر كلوب تيوب”.…

Read more
30/12/ 2025
يروّج له مؤثرو اللياقة البدنية.. هل يرقى الكرياتين إلى مستوى الضجة المثارة حوله؟

عاد الكرياتين للانتشار في كل مكان، ويزعم من يتناولونه أنه يقوّي العضلات ويحسّن المزاج ويعزّز الذاكرة والنوم. اختبرت أليسون مورو، من CNN، هذه الادّعاءات، وتناولت الكرياتين لمدة 6 أشهر لمعرفة…

Read more
23/12/ 2025
انسَ الشوكولاتة الساخنة.. مشروب "الحليب الذهبي" الدافئ والصحي "أشبه بعناق داخل كوب"

تشرح الباحثة ومؤلفة كتب الطهي كانشان كويا كيفية تحضير “الحليب الذهبي”، المشروب الدافئ الذي يتمتّع بفوائد صحية عديدة وخصائص مضادة للالتهابات. وتكشف عن أفضل طريقة للاستفادة القصوى من الكركم، المكوّن…

Read more