سر نجاح زفاف مراسلة CNN.. تمرّسها بـ8 أعراس لأصدقائها
  • أكتوبر 9, 2025

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — في حياتي كبالغة، ارتديت الكثير من الملابس الرسمية. لكن في السنوات الثلاث الماضية، حضرت 15 حفل زفاف، وكنت جزءًا من برنامج احتفاء العروسين في ثمانية منها، إذ تنقلت أدواري بين وصيفة، ووصيفة شرف، ومتحدثة في المراسم، وعاقدة قران، وفي أبريل/ نيسان الماضي كنت العروس. بعدما شاهدت وخبرت كل المشاعر التي تثيرها حفلات الزفاف، من حب وفرح، إلى إرهاق وصراع ورهبة، إليكم ما تعلّمته حول إقامة حفل زفاف رائع. المتعة مسؤولية الضيوف كنت مع إحدى صديقاتي المنهمكة…

Read more

Continue reading
الترمس..6 أسباب ستدفعك لتناول هذه الحبوب الصفراء
  • أكتوبر 8, 2025

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– بحبّاته الصفراء ومذاقه الخاص، يُعتبر الترمس أكثر من مجرد وجبة خفيفة يستمتع الأشخاص بتناولها خلال أوقات الفراغ، إذ يشتهر بعناصره الغذائية، ويُعتبر خيارًا صحيًّا لمن يبحثون عن بدائل نباتية مفيدة. نشر الموقع الإلكتروني “The Lupin Co” في أستراليا 6 أسباب رئيسية ستدفع الأشخاص لإضافته إلى نظامهم الغذائي. ما أبرزها؟مصدر غني بالبروتين يحتوي على نسبة عالية من البروتين، ما يجعله بديلًا ممتازًا للحوم. ويُساعد بدوره في بناء العضلات، وإصلاح الأنسجة،…

Read more

Continue reading
بينها التمر مع الطحينة.. أطعمة يمكن دمجها معًا لفوائد أكبر
  • أكتوبر 8, 2025

هل تساءلت يومًا لماذا يُنصح أحيانًا بتناول طعام معين مع نوع طعام آخر؟ السرّ يكمن في أن بعض الأطعمة تُكمّل بعضها البعض، ما يُعزّز امتصاص الفيتامينات والمعادن، ويزيد فوائدها الصحيّة، بحسب ما ذكرته أخصائية التغذية، غنى صنديد، وهي صاحبة حساب “lighterstyle” عبر منصة “إنستغرام”، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية. القليل من عصير الحامض مع العدس أو السبانخ: يُساعد فيتامين “سي” الجسم على امتصاص الحديد بشكل أفضل. اللبن مع الفاكهة: للحصول على مزيج من “البروبيوتيك” و”البريبيوتيك”. الكركم مع ال…

Read more

Continue reading