الفئة نصائح

هل تستخدم ماء سلق المعكرونة في أطباقك؟ أوضحت اختصاصية التغذية، نغم طنوس، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أن بعض أنواع المعكرونة، بحسب مصادرها، قد تحتوي على مادة سامة تُدعى…

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– بينما يسعى العديد من الأشخاص لتناول طعام صحّي ومُتوازن، يحرص كثيرون على تضمين البرغل في نظامهم الغذائي بسبب قيمته العالية. ماذا تعرف عنه؟ تُحضَّر حبوب…

هل تعلم أن تناول ملعقة أو ملعقتين من مسحوق “الماكا” يوميًا كفيل بتحسين المزاج، وتعزيز مستويات الطاقة، وزيادة الرغبة الجنسية بشكل طبيعي؟ أوضحت اختصاصية التغذية، نغم طنوس، في مقابلة مع…

كما تُظهر العديد من أفلام هوليوود، فإن العودة إلى المنزل لقضاء العطل يمكن أن تحوّل وقت الفرح إلى وقت من التوتر والانفعالات العاطفية المفاجئة. تقول مدرّبة الحياة بيا ألبينا إن…