نصائح Archives - الصفحة 5 من 40

أمراض جنسية أمريكا الأمن الغذائي التلوّث بكتيريا علوم وصحة نصائح

بكتيريا الإشريكية القولونية..ما علاقتها بالجبن غير المبستر؟

أبريل 7, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — تُجري السلطات الصحية الفيدرالية تحقيقًا في تفشٍّ لسلالة خطيرة من بكتيريا الإشريكية القولونية في العديد من الولايات الأمريكية، مرتبطة بجبن الشيدر المصنوع من الحليب غير المبستر، وفق تحذير صادر عن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. تتزامن هذه الحالات مع تزايد إقبال عدد من المستهلكين على الحليب غير المبستر لاعتقادهم بفوائده الصحية، رغم تحذيرات الجهات الصحية العامة المستمرة منذ سنوات بشأن مخاطر هذا النوع من المنتجات. تجيب الطبيبة لينا وين الخبيرة…

علوم وصحة نصائح

تأثير الزيوت النباتية المهدرجة على الكبد..ما أخطرها؟

أبريل 6, 2026

ينصح بشير بيطار، وهو مستشار في مجال الأغذية والمشروبات، بعدم إدخال الزيوت النباتية المُهدرجة إلى منزلك. يأتي من بينها: زيت الكانولا زيت دوار الشمس زيت الصويا وقال بيطار لموقع CNN بالعربية: “قد تستمر آثار هذه الزيوت على الكبد لمدة تصل إلى سنتين، مُسبّبة التهابات وتليّفًا كبديًا”. لذلك، يُعدّ زيت الزيتون الخيار الأمثل لصحة جسمك. ويمكن استخدامه للطهي عند حرارة تبلغ 180 درجة مئوية دون الإضرار بفوائدة الصحيّة.

أمريكا علوم وصحة غذاء نصائح

جمعية القلب الأمريكية: إرشادات غذائية جديدة مفيدة لصحتك

أبريل 5, 2026

أصدرت جمعية القلب الأمريكية إرشادات غذائية جديدة الثلاثاء، تحث الأمريكيين للحصول على المزيد من البروتين من النباتات عوض اللحوم. وأشارت جمعية القلب الأمريكية إلى أنّ نصائحها تستند إلى عقود من الأبحاث العلمية. قد يهمك أيضًا.. السيطرة على الجوع..ما هي وجبات الطعام التي تُشعرك بالشبع لفترة طويلة؟

صحة نفسية علوم وصحة نصائح

التنظيف الربيعي.. كيف ينعكس ترتيب المنزل على صحتك النفسية؟

أبريل 5, 2026

قد يبدو التنظيف الربيعي مجرد عادة سنوية، لكنه في الواقع فرصة لتجديد منزلك، وإزالة الغبار، وترتيب الأمور وتنظيمها. كما يرى خبراء أنّه يساعد على تحسين صحتك النفسية أيضًا. قد يهمك أيضًا.. هل تريد التخلّص من مهام غسيل الملابس وتنظيف المنزل.. تعرّف إلى روبوت شبيه بالإنسان يفعل أكثر من ذلك

تجارب صحة نفسية علوم وصحة نصائح

الصلع يحرّر.. 3 رجال يروون تجاربهم قبل الحلاقة بالكامل

أبريل 3, 2026

دبي، الإمارات العربة المتحدة (CNN) — تفاجأ دانيال هالاس عندما رأى انعكاس وجهه غير المألوف في المرآة للمرة الأولى بعد حلق رأسه بالكامل: فروة رأس ملساء، بلا فراغات شعر يُخفيها، ولا تسريحة دقيقة. كاد ألا يتعرّف إلى نفسه.. ثم شعر بشيء لم يشعر به منذ سنوات: الارتياح. مراقبة التغيّر منذ أواخر العشرينات من عمره، يراقب هالاس شعره يخفّ تدريجيًا، هو الذي شهد على تساقط الشعر خلال نشأته، لدى أفراد من عائلته وأصدقائه، لذلك كان يدرك دومًا أنّ هذا المصير احتمال قائم.. وعندما وقع المحظور شعر…