الفئة نصائح

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– تُعد المكسرات من الوجبات الخفيفة والمفيدة، إذ أنها غنية بمختلف العناصر الغذائية، ومن بينها: الألياف الغذائيةالبروتين النباتيالفيتامينات المعادنالبوتاسيوم الكالسيومالمغنيسيوم بينما تحافظ المكسرات النيئة على هذه…

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– رغم أن البيض يُعتبر مصدرًا مُهمًّا للبروتين والمعادن والفيتامينات، إلّا أن العديد من الأشخاص يتجنبون تناوله، سواء بسبب الحساسية أو التزامهم بنظام غذائي نباتي أو…

هل تعلم أن بعض الخطوات البسيطة أثناء الطهي أو تناول الطعام يمكن أن تُضاعف القيمة الغذائية وتدعم صحة جسمك؟ تقطيع الفطر وتركه تحت الشمس لمدة 15 دقيقة يزيد من محتواه…

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — يتميز موسم خريف وشتاء 2025 بالتركيز على الفخامة والجرأة في التصاميم، مع إبراز الابتكار في تنسيق الملابس، ومزج الألوان، والنقشات. تستمر بعض الصيحات القديمة…