من مقاطع الفيديو على وسائل التواصل الاجتماعي حول حادث تحطم الطائرة المميت في لويزفيل، إلى المنشورات حول الحروب أو السياسة، فإنّ القراءة أو رؤية أمولا مزعجة باستمرار فد تؤثر سلبًا على الصحة العقلية، لكن قد يكون من الصعب ترك جهازك جانبًا.
Read moreيُعتبر نبات الكُركم من البهارات الشائعة في مطابخنا، لكن فوائده تتجاوز تتبيل الطعام. ذكرت اختصاصية التغذية العلاجية نور الجاكوش في مقابلة مع موقع CNN بالعربية أن نبات الكُركم أو ما يصفه البعض بـ”الذهب الأصفر”، يتميز بفوائد صحية عديدة. وأوضحت أنه مضاد للأكسدة، والالتهابات، ويتمتع بخواص مخفضة للكولسترول الضار، المعروف بـ”LDL”، وغيرها من الفوائد.
Read moreدبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — لم أستعد لنهاية التوقيت الصيفي هذا الأسبوع، في حين ينصح الخبراء بالتحضير لهذا التغيير قبل أسبوعين، عبر تعديل مواعيد النوم تدريجيًا كل ليلة. لم يحدث هذا الأمر في منزلي، حيث كانت أيام العمل طويلة، ومهام الجميع كثيرة، كما تسبّب زكام شديد ألمّ بنا باضطراب جدولنا لمدة أسبوع. ورغم أنّ التغيير منحنا ساعة نوم إضافية الأحد، لم يشعر كثيرون منا بهذه الفائدة. يمكن أن يزعج هذا التحوّل ساعة الجسم البيولوجية، ما يترك الشخص متعبًا في الصباح، مستيقظًا…
Read moreدبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– تتزايد الإصابة مؤخرًا بمرض اليد والقدم والفم (HFMD)، خاصة لدى الأطفال دون سن الخامسة. لكن ما هو مرض اليد والقدم والفم بالتحديد؟ وكيف ينتشر؟ وما أعراضه؟ تجيب على بعض الأسئلة الخبيرة الطبية لدى CNN، الدكتورة لينا وين. وتعمل وين كطبيبة طوارئ وأستاذة مساعدة في جامعة جورج واشنطن، وقد شغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في مدينة بالتيمور. CNN: ما هو مرض اليد والقدم والفم؟ الدكتورة لينا وين: مرض اليد والقدم والفم عبارة عن فيروس شديد العدوى يُصيب الرضع…
Read moreدبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– هل تعلم أن شاي القرّاص، المعروف أيضًا باسم “قُرَّيْص”، هو مشروب عشبي شائع يتميّز بغناه بالعناصر الغذائية؟ نشر الموقع الإلكتروني “Cleveland Clinic” في أمريكا قائمة بـ5 فوائد صحيّة محتملة يُقدّمها كوب واحد من هذا الشاي لجسمك، تشمل ما يلي: التحكّم في نسبة السكر بالدم قد يساعد الشاي في تقليل مستوى السكر في الدم أثناء الصيام، وخفض الهيموغلوبين “A1C” في بعض الحالات. لكن هناك حاجة إلى دراسات أكبر، بحسب الموقع الإلكتروني “Cleveland Clinic” في أمريكا…
Read more
