تحوّل المغنيسيوم إلى أحد أكثر المكمّلات انتشارًا على الإنترنت للمساعدة في النوم، لكن هل هو فعّال حقًا كما يزعم الجميع؟ تُفصّل CNN الجانب العلمي وراء المغنيسيوم، وتبيّن تأثير أنواعه المختلفة على الجسم. قد يهمّك أيضًا.. نوم الكلاب والقطط بجانبك في السرير.. هل هو مفيد أو ضار لك؟
Read moreلقد حان ذلك الوقت من العام مجدّدًا! إنّ إخراج الزينة ووضع شجرة عيد الميلاد يمكن أن يكون احتفاليًا، لكن إذا كنت تتأثر على غرار موسم الحساسية في الربيع والخريف، فهناك سبب لذلك. قد يهمك أيضًا.. كيف نُدخل الفول السوداني في غذاء الطفل للوقاية من الحساسية؟
Read moreدبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — مع اقتراب موسم العطل. يسافر الناس، ويلتقون بالعائلة والأصدقاء، ويشاركون في الأنشطة المرافقة للأعياد، فيما يواصلون بالتوازي مسؤوليات العمل والرعاية. لكن من المهم الالتفات إلى أهمية الحفاظ على صحة جهازنا المناعي. فما هي العادات التي يفترض بالجميع ممارستها بانتظام؟ وهل من عادات ينبغي على الناس التفكير بإيقافها لآثارها السلبية على جهاز مناعتهم؟ وهل فات الأوان لحل اللقاحات ضد الفيروسات التنفسية إذا كنتم ستشاركون في تجمعات عائلية فيها مواليد جدد…
Read moreدبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—إذا اعتبرنا تقديم الهدايا مهارة يمكن تصنيفها وفق المهن، فسيحتلّ المصمّمون الداخليّون بلا شك المرتبة الأولى؛ فهم الأقدر على انتقاء قطع مدروسة بعناية تعكس ذوق المتلقّي وتلبّي احتياجاته بدقّة. بالنسبة للمصمّمة الشهيرة المقيمة في كاليفورنيا كيلي ويرستلر، فقد كان الفضول دائمًا البوصلة التي توجّه أعمالها. تقول لـCNN: “الأمر يرتبط بالعثور على ذلك الشيء الجديد الذي يلامسني حقًا ويجعلني أقع في غرامه”. بدأت ويرستلر مسيرتها في العام 1999، ومنذ ذلك…
Read moreدبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– بدأ الأمر تدريجيًا عندما لاحظت لاعبة كمال الأجسام البريطانية ترايسي كيس أنّ خصلات شعرها تتجمع حول مصرف الحمّام، ثمّ بدأت فروة رأسها تظهر كلما ابتلّ شعرها. هي نفسها التي كانت تنزعج من كثافة شعرها، لكنها لم تصدّق بعد إنجابها لطفليها في الـ25 من عمرها، أنّ “الشعر الكثيف الذي ملأ رأسها طوال حياتها أصبح بالكاد يُرى”. مع كل صباح، لم يعد اختيار تسريحة الشعر وسيلة للتعبير عن نفسها، بل أصبحت محاولة لإخفاء المشكلة، فكانت تعتمد تسريحات معيّنة أو…
Read more
