الفئة نصائح

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– مع تزايد الاهتمام بالصحة ونمط الحياة المتوازن، يبرز الفوسفور كأحد العناصر الأساسية التي تُسهم في دعم وظائف الجسم الحيوية. ماذا تعرف عنه؟ يُشكّل الفوسفور حوالي…

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– هل تعلم أن شرب الماء ليس الطريقة الوحيدة لترطيب جسمك؟ نشر الموقع الإلكتروني “Cleveland Clinic” في أمريكا قائمة بأبرز أنواع الخضار والفاكهة التي تمتاز بقيمة…

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– هل ترغب في تعزيز صحتك والحفاظ على حيويتك ونشاطك؟ يُعدّ “الليوسين” أحد الأحماض الأمينية الـ20 التي تُشكّل اللبنات الأساسية للبروتينات. ويتميّز بشكل خاص بعدد من…

إنها جزء أساسي من الصحة العامة، لكنّ كثرًا يتجاهلون الصحة النفسية والعاطفية. مع بداية العام الجديد، يحثّ الخبراء الجميع على إعادة التركيز على هذا الجانب المهم من الصحة الذي يؤثر…

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — تختلط رائحة عشب الليمون العطرة بالزنجبيل الترابي والتمر الهندي الحامض، وتتخلّلها نفحة حادة تشبه المنثول من الكافور. وهذه رائحة مألوفة لمرتادي المنتجعات الصحية الذين…