نصائح Archives - الصفحة 13 من 40

أسرار الأناقة التي لا تُباع.. كيف تبني أسلوبك الشخصي في الموضة؟

يناير 21, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– لم نعد نتّبع بشكل أعمى صيحات “تيك توك” التي لا تتوقّف، ومع تراجع هوس الصيحات السريعة والاستهلاك المفرط، ظهر توجّه جديد أكثر وعيًا يتمثّل في البحث عن الأسلوب الشخصي. إنّ العثور على أسلوبك الخاص لا يعني مجرّد اختيار ملابس جميلة، بل يمنحك ثقة أعمق في قراراتك، ويجعلك تتسوّق بوعي أكبر ووتيرة أقل. ومع نظرة أكثر تشكّكًا تجاه الموضة السريعة وبريق الأسماء اللامعة، يصبح بالإمكان التحرّر من نزوات التسوّق، والوصول إلى حالة من الرضا الحقيقي عن قطع…

علوم وصحة غذاء نصائح

رغم فوائدها.. متى تصبح الألياف ضارة لصحة جسمك؟

يناير 20, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– هل تعلم أن تناول الألياف بكثرة قد لا يكون مناسبًا لجميع الأشخاص؟ تتوفر هذه المكونات في العديد من الأطعمة النباتية مثل الفاكهة، والخضار، والحبوب، والبقوليات، والمكسرات، وهي غير قابلة للهضم بشكل عام. تُصنّف الألياف إلى نوعين رئيسيين بحسب الموقع الإلكتروني “Memorial Sloan Kettering Cancer Center” في أمريكا: الألياف القابلة للذوبان: تذوب في الماء لتكوّن مادة هلامية تدعم الهضم، وتساعد في ضبط مستويات السكر، والكوليسترول بالدم.الألياف غير القابلة…

تجميل ستايل نصائح

فوائد الكركم..وصفات طبيعية للعناية بجمال البشرة والشعر

يناير 20, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — يحظى الكركم في الثقافة الشرقية بمكانة مميزة، ليس فقط كمكوّن أساسي في المطبخ، بل أيضًا كأحد المكونات الطبيعية الأكثر طلبًا في عالم الجمال، بفضل خصائصه المتعددة التي تدعم إشراقة البشرة، وتقوية الشعر، ومكافحة علامات الشيخوخة. قالت صانعة منتجات الصابون اللبنانية حنان سري الدين في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، إن الكُركُم يتمتع بالكثير من الخصائص الفريدة، لافتة إلى ضرورة إدماجه في الروتين اليومي للحصول على بشرة صحية ونضرة، وشعر أقوى وأكثر حيوية…

أزياء ستايل موضة نصائح

الأزياء وحدها لا تكفي.. هذا دور الإكسسوارات في نجاح أي إطلالة

يناير 19, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– في عالم الموضة، لا تكتمل الإطلالة بالملابس وحدها، مهما بلغت أناقتها أو دقّة تفاصيلها، إذ أن هناك عنصر خفي، لكنه حاسم، ويتمتع بالقدرة على تحويل “اللوك” بالكامل، ومنحه شخصية واضحة وهوية لا تُنسى: الإكسسوارات. سلّط منسّق الأزياء اللبناني كريم الفحل، في مقابلة مع موقع CNN بالعربيّة الضوء على الدور الأساسي للإكسسوارات والارتقاء بالإطلالة. قال الفحل أن الإكسسوارات ليست عنصرًا مكمّلًا أو إضافة ثانوية، بل هي التوقيع الأخير الذي يحدّد رسالة…

علوم وصحة غذاء نصائح

رغم السمعة السيئة للخبز.. هذا النوع يدعم صحة أمعائك

يناير 19, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– لطالما ارتبط الخبز بسمعة سيئة بين الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم ويمارسون اللياقة البدنية، لكن الحقيقة أن بعض الأنواع قد تكون أكثر صحة مما تتخيّل. أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ”مكتبة الطب الوطنية” في أمريكا أن “الساور دوه” هو أقدم أشكال الخبز المُخمّر، إذ اكتشفه المصريون القدماء صدفة منذ حوالي ألفي عام قبل الميلاد. ولا يزال اليوم يُدرج ضمن العديد من الحميات الغذائية حول العالم. كيف يختلف عن الخبز التقليدي؟ يُحضّر “الساور دوه” بمكوّنين…