السيطرة على الجوع..ما هي وجبات الطعام التي تُشعرك بالشبع لفترة طويلة؟
لماذا تُشعرنا بعض وجبات الطعام بالشبع بينما نشعر بالجوع سريعًا عند تناول وجبات أخرى؟ أوضحت أخصائية التغذية العلاجية، نور الجاكوش، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أن السبب يكمن في…
Read more