الفئة غذاء

تُستخدم الأشواغاندا في حالات التوتر أو الضغط النفسي الشديد، لكن تُشير الأبحاث إلى أن استخدامها لفترات طويلة قد يؤدي إلى مضاعفات وآثار جانبية غير مُحبّبة، بحسب ما أوضحه الطبيب أحمد…

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– يعود استخدام نبتة الخروع إلى عصور قديمة، لكنّها ما تزال تحظى بشعبية واسعة بفضل فوائدها المُتعدّدة. ماذا تعرف عنها؟ تنتمي نبتة الخروع إلى الفصيلة “الفربيونية”،…

تحوّل المغنيسيوم إلى أحد أكثر المكمّلات انتشارًا على الإنترنت للمساعدة في النوم، لكن هل هو فعّال حقًا كما يزعم الجميع؟ تُفصّل CNN الجانب العلمي وراء المغنيسيوم، وتبيّن تأثير أنواعه المختلفة…

هل تستخدم ماء سلق المعكرونة في أطباقك؟ أوضحت اختصاصية التغذية، نغم طنوس، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أن بعض أنواع المعكرونة، بحسب مصادرها، قد تحتوي على مادة سامة تُدعى…