نصائح ذهبية للحفاظ على صحة البروستاتا
- أكتوبر 21, 2025
قالت الجمعية الألمانية لجراحة المسالك البولية إنه يمكن الحفاظ على صحة البروستاتا من خلال اتباع نمط حياة صحي.
Read more
الفُصال العظمي للركبة.. رياضات قوة التحمل الأكثر فعالية لتخفيف الألم
- أكتوبر 21, 2025
أورد موقع “أبونيت.دي” أن الأشخاص المصابين بالفصال العظمي للركبة غالبا ما يعانون من الألم وقلة الحركة بالإضافة إلى التورم وصوت الطحن المسموع، مشيرا إلى أن التمارين الرياضية يمكنها أن تخفف الأعراض بش
Read more
ماذا تعرف عن التهاب الجيوب الأنفية؟
- أكتوبر 21, 2025
أورد موقع “جيزوندهايتس إنفورماتسيون.دي” الألماني أن التهاب الجيوب الأنفية يحدث عادة بعد الإصابة بنزلة برد عندما تحول الأغشية المخاطية المتورمة دون تصريف المخاط، ويؤدي هذا إلى تراكم الإفرازات.
Read more
الملوثات في غبار المنزل.. هكذا تحمي الأطفال
- أكتوبر 21, 2025
قالت الرابطة الاتحادية الألمانية لمنظمات حماية المستهلك إنه إذا كانت هناك ملوثات شبه متطايرة في المنزل مثل بعض الملدنات أو مواد العزل فمن المرجح أن ينتهي بها المطاف في غبار المنزل.
Read more
الشاي الأخضر.. فوائد ومحاذير
- أكتوبر 21, 2025
قال موقع “أبونيت.دي” الألماني إن الشاي الأخضر يتمتع بفوائد صحية جمة؛ حيث إنه غني بمضادات الأكسدة، التي تدعم جهاز المناعة.
Read more