هل من المهم أن تشعر بمدى أهميتك بالنسبة للآخرين؟
  • فبراير 14, 2026

ملاحظة المحرر: تُدرّس كارا ألايمو، أستاذة الاتصال في جامعة فيرلي ديكنسون، الأهل والطلاب والمعلمين كيفية إدارة وقت الشاشات. ونشرت كتابها “Over the Influence: Why Social Media Is Toxic for Women and Girls — And How We Can Take It Back”، في العام 2024. دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — في هذه الأيام، عندما يكون الطقس باردًا ويحلّ الظلام باكرًا، قد يبدو الانكفاء في المنزل والابتعاد عن الآخرين خيارًا مغريًا. لكن هذا السلوك لا يُفيد صحتنا ورفاهنا، اليوم، ولا في أي وقت من العام،…

Read more

Continue reading
الحميميّة: ما تعريفها ولماذا نتوق إليها؟
  • فبراير 14, 2026

ملاحظة المحرّر: إيان كيرنر، معالج مرخّص متخصّص في الزواج والأسرة، وكاتب، ومساهم في موضوع العلاقات لدى CNN. وأحدث كتبه دليل للأزواج بعنوان “حدثني عن آخر مرة مارستما الجنس”. دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — يُقال إنّنا نولد وحيدين ونموت وحيدين، لكن من الصحيح القول أيضًا إنّ لدينا حاجة أساسية للتواصل والحميميّة طوال حياتنا. فعالم الأحياء التطوّري ومدير معهد كينسي التنفيذي، الدكتور جاستن غارسيا، يؤكّد أنّ الحميميّة تحتلّ مكانة عالية في هرم الاحتياجات الإنسانية، إلى جانب…

Read more

Continue reading
فبراير ليس حكرًا على عيد العشاق.. ماذا نعرف عن يوم "الغالنتاين"؟
  • فبراير 14, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — من قال إنّك بحاجة إلى “حشر” كل مشاعر الحب (والورود والشوكولاتة) في يوم واحد من شهر فبراير/شباط؟ هذا هو العام الأمثل للتخلّي عن عيد الحب والتوجّه نحو مناسبة أقل ضغطاً. فقد نشأت فكرة “يوم الصديقات” من المسلسل الكوميدي القديم ذات الطابع الغامض “Parks and Recreation”، وعُرضت حلقة “Galentine’s Day” لأول مرة في 11 فبراير/شباط 2010. تدور أحداثها حول شخصية “ليزلي” التي تخوض غمار يوم مليء بخيبات الأمل في حياتها العاطفية، بدءًا من محاولتها ترتيب…

Read more

Continue reading
عيد الحب بلا "كليشيهات".. أسرار الأناقة المثاليّة في الأزياء والمكياج
  • فبراير 14, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — يقع العديد من النساء في فخ الأخطاء الشائعة عند اختيار الملابس والمكياج في عيد الحب، مثل الفستان الأحمر الكلاسيكي أو أحمر الشفاه أحمر اللون. هذه الاختيارات النمطية لا تمنح الإطلالة الرومانسية المرغوبة، بل قد تجعلها مبتذلة، ومبالغًا فيها، وتبعد المرأة عن الأناقة المثالية التي تسعى إليها. وأكّدت خبيرة الموضة دارين شاهين في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أنّه يجب ألا تكون إطلالة عيد الحب مرتبطة بالكليشيهات، مثل الفستان الأحمر أو نقشات القلوب،…

Read more

Continue reading
ماذا يحصل عند إفراط الرجال بشرب الحليب؟
  • فبراير 13, 2026

هل شرب الحليب مُضرّ بالرجال؟ أوضحت اختصاصية التغذية السورية، راما الطبره، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أن شرب الحليب بكميات كبيرة قد يضرّ بصحة الرجال. ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الخصوبة، ويؤثر على بناء العضلات، ويزيد من مستوى هرمون الحليب “البرولاكتين”. لذلك، يُنصح باستهلاك كميات معتدلة تصل لكوب واحد يوميًا.

Read more

Continue reading