الأزياء وحدها لا تكفي.. هذا دور الإكسسوارات في نجاح أي إطلالة
  • يناير 19, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– في عالم الموضة، لا تكتمل الإطلالة بالملابس وحدها، مهما بلغت أناقتها أو دقّة تفاصيلها، إذ أن هناك عنصر خفي، لكنه حاسم، ويتمتع بالقدرة على تحويل “اللوك” بالكامل، ومنحه شخصية واضحة وهوية لا تُنسى: الإكسسوارات. سلّط منسّق الأزياء اللبناني كريم الفحل، في مقابلة مع موقع CNN بالعربيّة الضوء على الدور الأساسي للإكسسوارات والارتقاء بالإطلالة. قال الفحل أن الإكسسوارات ليست عنصرًا مكمّلًا أو إضافة ثانوية، بل هي التوقيع الأخير الذي يحدّد رسالة…

Read more

Continue reading
رغم السمعة السيئة للخبز.. هذا النوع يدعم صحة أمعائك
  • يناير 19, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– لطالما ارتبط الخبز بسمعة سيئة بين الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم ويمارسون اللياقة البدنية، لكن الحقيقة أن بعض الأنواع قد تكون أكثر صحة مما تتخيّل. أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ”مكتبة الطب الوطنية” في أمريكا أن “الساور دوه” هو أقدم أشكال الخبز المُخمّر، إذ اكتشفه المصريون القدماء صدفة منذ حوالي ألفي عام قبل الميلاد. ولا يزال اليوم يُدرج ضمن العديد من الحميات الغذائية حول العالم. كيف يختلف عن الخبز التقليدي؟ يُحضّر “الساور دوه” بمكوّنين…

Read more

Continue reading
معلومات "متناقضة".. خبراء يعلّقون على أحدث الإرشادات الغذائية الأمريكية
  • يناير 16, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– إذا كنت تتناول حصصًا عدة من الفاكهة والخضار يوميًا، وتتجنّب الأطعمة فائقة المعالجة، فأنت تتّبع بعضًا من الإرشادات الغذائية المُحدَّثة للأمريكيين بالفعل. تحتفظ الإرشادات الصادرة حديثًا ببعض النصائح السابقة إلى حدٍ كبير، مع مراعاة حركة “لنجعل أمريكا صحية مرة أخرى”، التي أطلقها وزير الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكي روبرت ف. كينيدي جونيور. وهي تحثّ الأمريكيين على تناول الأطعمة الكاملة والدهون الصحية، والمزيد من البروتين، والحد من استهلاك السكر…

Read more

Continue reading
لجسم قوي وصحي.. ما أبرز مصادر "البيوتيرات" الطبيعية؟
  • يناير 15, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– تُعدّ “البيوتيرات” أحد الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، التي تنتجها البكتيريا النافعة في الأمعاء الغليظة عند تخمير الألياف الغذائية. ترتبط هذه الأحماض بعدة وظائف حيوية داخل جسم الإنسان، وفقًا للموقع الإلكتروني الرسمي لـ”مكتبة الطب الوطنية” في أمريكا. وقد تُساهم بشكل أساسي في التخفيف من بعض الاضطرابات العصبية، مثل: مرض الزهايمرمرض باركنسوناضطراب طيف التوحدمرض هنتنغتون يُعزى هذا التأثير إلى دور “البيوتيرات” في تقليل الالتهاب العصبي، وتعزيز تنظيم…

Read more

Continue reading
احذر من نقص هذا الفيتامين.. أعراض صامتة تُهدّد صحة جسمك
  • يناير 14, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– هل سمعت يومًا عن “النياسين” المعروف أيضًا باسم فيتامين “ب-3″؟ يُعدّ أحد الفيتامينات الثمانية التابعة لمجموعة “ب”، ويلعب دورًا أساسيًا في تحويل الطعام إلى طاقة يستفيد منها جسم الإنسان في مختلف وظائفه الحيوية. وفقًا للموقع الإلكتروني “Mayo Clinic” في أمريكا، تشمل أبرز مصادر “النياسين” ما يلي: الخميرةالحليباللحومالحبوب كما يتوفر بشكل طبيعي في الأسماك، والدواجن، والأرز، والفول السوداني، والبطاطس، وبذور دوار الشمس، والشمندر، بحسب الموقع…

Read more

Continue reading