فوائد الشمر الصحيّة.. من هم الأشخاص الذين يجب عليهم الحذر من تناوله؟
- أكتوبر 16, 2025
يُعتبر الشمر، أو كما يُعرف أيضًا بـ”الشومر”، من بين النباتات العطرية التي تعود بفوائد عديدة على جسم الإنسان، ومن بينها: تخفيف النفخة وتحسين الهضم تنظيم ضغط الدم بفضل مُحتواه من البوتاسيوم إدرار البول والمساعدة في تقليل احتباس السوائل تخفيف أعراض الدورة الشهرية لدى النساء لكن، أوضحت اختصاصية التغذية، غنى صنديد، وهي صاحبة حساب “lighterstyle” عبر منصة “إنستغرام”، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أن الشمر يحتوي على مركبات تشبه هرمون “الإستروجين”، ما يجعله غير مناسب لمرضى السرطانات…
Read more
