شحم البقر ضمن القائمة.. ماذا تقول أحدث الإرشادات الغذائية الأمريكية؟
  • يناير 10, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– نشرت وزارتا الزراعة الأمريكية ( (USDAوالصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية (HHS) أحدث إرشاداتها الغذائية، الأربعاء، إذ حافظت إلى حدّ كبير على توصياتها السابقة، مع الإشارة إلى حركة وزير الصحة والخدمات الإنسانية روبرت ف. كينيدي الابن “اجعل أمريكا صحيّة مجدّدًا”. وتدعو الإرشادات الجديدة الأميركيين إلى إعطاء الأولوية للبروتين و”الدهون الصحية”، وتقليل استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة والسكريات المُضافة. وقال كينيدي خلال إحاطة في البيت الأبيض،…

Read more

Continue reading
من العشرين إلى الخمسين.. كيف تتغيّر الموضة مع المراحل العمرية؟
  • يناير 10, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — لا تتوقّف الموضة عند عمرٍ معيّن، بل تتطوّر مع المرأة وتصبح انعكاسًا مباشرًا لشخصيّتها، ونمط حياتها، ومستوى وعيها بذاتها. فلكل مرحلة عمرية علاقة مختلفة مع الأزياء، من الاكتشاف والتجربة، إلى النضج والاختيار الواعي. تقدّم منسّقة الأزياء العراقيّة آية رضا محمد حسن قراءة واضحة لأسلوب المرأة في مختلف المراحل العمرية، انطلاقًا من مرحلة العشرينات وصولًا إلى الخمسينات، حين تصبح الموضة لغة شخصية تعبّر عن الثقة والخبرة أكثر من أي وقت مضى. العشرينات…

Read more

Continue reading
الموضوع ليس بسيطًا.. هذا ما يفعله المكياج بنفسيّة المرأة
  • يناير 9, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — لم يعد المكياج مجرّد تفصيل جمالي في روتين المرأة اليومي، بل عنصرًا نفسيًا واجتماعيًا متداخلًا مع مفاهيم أعمق تتعلّق بالثقة بالنفس، والهوية، والصورة الذاتية، وطريقة التفاعل مع المجتمع. ففي عالم تحكمه معايير جمالية متغيّرة، وتغذّيه منصات التواصل الاجتماعي، تتأرجح علاقة المرأة بالمكياج بين كونه أداة للتعبير والتمكين، وبين تحوّله أحيانًا إلى مصدر ضغط نفسي غير معلن. تشرح اختصاصية علم النفس السريري نادين قالوش في مقابلة مع موقع CNN العربية،…

Read more

Continue reading
هل يؤثر ركوب الدراجة على الصحة الجنسية عند الرجال؟
  • يناير 9, 2026

الدكتور جامين براهمبهات، طبيب مسالك بولية وجرّاح روبوتي يعمل لدى مجموعة Orlando Health، وهو أستاذ مساعد بكلية الطب في جامعة وسط فلوريدا. دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — قد يتساءل بعض الرياضيين: هل ركوب الدراجات يسبب مشاكل البروستاتا أو مشاكل الانتصاب؟ الإجابة العلمية هي على الأرجح لا. تقع غدة البروستاتا مباشرة أسفل المثانة وتحيط بالإحليل. وهي موجودة عميقًا داخل الحوض، فوق العِجان مباشرة (المنطقة الملساء الواقعة بين كيس الصفن والشرج عند الذكور). أي شيء يسبب تهيّجًا في…

Read more

Continue reading
إعداد المربّى مهمة سهلة لا تتطلب جهدًا كبيرًا.. إليك كيف
  • يناير 8, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — تحتوي معظم المربيات الجاهزة على نسبة عالية من السكر الذي يعمل كمادة حافظة وكمُنكّه للطعم. كما قد تحتوي هذه المربيات على مواد هلامية للحصول على قوام أكثر تماسكًا. أما صناعة المربى في المنزل فيتيح لك تقليل كمية السكر والحفاظ على قائمة المكونات في حدّها الأدنى. وأيًا كان نوع الفاكهة أو الخضار الموجودة في ثلاجتك، فقد تكون كافية لتبدأ رحلتك بصنع المربى. ومن المزايا الإضافية أنه يمكنك تحويل الفاكهة الناضجة التي لن تستهلكها بسرعة إلى مربى…

Read more

Continue reading