خطوات بسيطة لتحسين كفاءتك أثناء التمارين الرياضية
أثناء ممارسة التمارين الرياضية، يركز أغلب الأفراد على الوضعية ونوع التمرين، وغالبا ما يتجاهلون تقنيات التنفس.
Read moreأثناء ممارسة التمارين الرياضية، يركز أغلب الأفراد على الوضعية ونوع التمرين، وغالبا ما يتجاهلون تقنيات التنفس.
Read moreتمت الإشادة بسائقة حافلة من مدينة تامبا في ولاية فلوريدا الأمريكية، لإنقاذها طفلًا صغيرًا كان يتجول وحيدًا على الطريق في زحمة المرور، حيث أوقفت حافلتها لإيصاله إلى بر الأمان حتى…
Read more
(CNN)– قال مسؤولان في إدارة ترامب مطلعان على الحدث لشبكة CNN، الجمعة، إنه من المتوقع أن يدعو الرئيس الأمريكي دونالد ترامب قادة عالميين إلى قمة في مصر الأسبوع المقبل خلال…
Read moreمن المرتقب أن يواجه المنتخب النرويجي لكرة القدم، نظيره الإسرائيلي، السبت، على أرضية ملعب “أوليفول” في أوسلو، ضمن التصفيات المؤهلة لكأس العالم 2026 في الولايات المتحدة وكندا والمكسيك.
Read moreأظهرت جولة للجزيرة نت في أحياء مدينة غزة تدمير قوات الاحتلال آلاف المنازل بشكل كامل وتجريف الطرقات في عدة مناطق بها، واستخدامها العربات المفخخة لتدمير أجزاء كبيرة من الأحياء السكنية…
Read more